慢性肾脏病由于其高患病率、高致残率、高医疗挥霍和低明白率的“三高一低”特色极乐净土 裸舞，已成为全球范围内危害东说念主类健康的遑急寰球卫生问题，影响着跨越8.5亿东说念主。中国事慢性肾脏病职守最重的国度之一，患者数目已跨越1.2亿，患病率高达10.8%，严重阻挠着国民的生命健康和生存质料。

2025年3月13日是第二十个全国肾脏日，主题为“您的肾脏还好吗？早查抄，保健康”。在这个突出的日子里，航空总病院内分泌科主任方红娟敕令，公众应擢升对肾脏健康的暖热和对慢性肾脏病的科学领悟，作念到早期会诊和调治。

方红娟指出，糖尿病与慢性肾脏病常相伴相依。跟着东说念主口老龄化加重以及糖尿病患者数目的加多，与糖尿病关联的慢性肾脏病发病率逐年高涨，糖尿病已成为导致慢性肾脏病和最后期肾病的首位病因。据看望，在新增透析患者中，与糖尿病关联的慢性肾脏病患者约占50%，这给患者带来了经济与健康的双重职守。因此，糖尿病患者应开采肾脏病早筛早诊的贯通。

据了解，2型糖尿病患者发生慢性肾脏病并非一蹴而就，而是遥远受三个主要原因共同影响。浅陋来说，即是遥远血糖水平截至欠安，肾脏里面压力合手续过高以及遥远炎症现象，导致肾小管和周围组织受损，肾小球硬化变形等病理改革，激发肾纤维化，最终导致慢性肾脏病推崇。由于这个经过络续莫得昭着症状，好多患者在确诊时，功能性肾脏单元依然多数赔本。因此，方红娟提议，糖尿病患者应如期进行尿微量白卵白和肌酐的筛查。

方红娟还先容说，卵白尿是肾脏滤过功能受损的信号，遥远存在可能导致肾功能零落。卵白尿是导致我国慢性肾脏病患者疾病推崇的遑急身分，且跟着疾病推崇，患者罹患心血管疾病的风险也会权贵高涨。因此，糖尿病患者应积极进行尿白卵白/肌酐比值（UACR）检测，以便实时发现并侵扰潜在的肾脏问题。微量白卵白尿阶段被称为“黄金逆转窗口期”，在这一技术，21%-64%的糖尿病关联肾病患者经过积极调治不错转为阴性。从全体疾病贬责的角度来看，需要确认不同的病理生理经过和归并症，制定个性化的调治决策和玄虚性的危急身分贬责战略，包括血糖、血压、卵白尿、尿酸和血脂等身分的截至。相等是炎症纤维化蚁合糖尿病肾病的发生和发展全经过，因此，早期侵扰尤为枢纽。连年来，糖尿病关联的慢性肾脏病贬责理念已从单纯的降压、降糖等危急身分贬责转向改善心肾结局，全面减少心肾事件的发生。因此，使用有心肾获益的药物进行调治曲直常遑急的。

有高血压、糖尿病、高尿酸血症、臃肿、本人免疫性疾病、泌尿系感染、泌尿捆绑石或慢性肾脏病眷属史的东说念主群，发生慢性肾脏病的风险较高，要如期进行筛查。关于日常东说念主来说，也应暖热本人健康，养成邃密的生存俗例，如期体检。生存中要减少高糖、高盐、高脂食品的摄入，平衡养分、戒烟限酒、步调作息、幸免熬夜、增强免疫力，幸免滥用药物。需要减重的东说念主群也应交替渐进，幸免急功近利。有些东说念主为了减肥进行高卵白饮食、生酮饮食或不步调饮食，这些作念法不仅会加重肾脏职守，甚而毁伤肾脏健康，因此不行取。

此外，方红娟教导，肾脏疾病的早期症状较为退藏，群众应把稳肾脏发出的“求救信号”：如夜尿增多、水肿、泡沫尿、血尿、乏力、把稳力不蚁合、食欲差、寝息欠安等症状，应引起警惕，实时就医，早期诊疗。（光明日报全媒体记者田雅婷）